Hoy en día, con el ritmo de vida que llevamos, es normal que tengamos momentos de estrés, ansiedad, ira… Son situaciones que nosotros y nuestro cuerpo asocia como normales dentro de nuestro vida cotidiana. Pero… ¿dónde esta el problema? La falta de control sobre esas emociones  y cómo nos acaban afectando. Entonces, en vez […]